月经紊乱的预防措施是哪些

2017-07-28 06:57 来源:广州妇科医院

  平常生活当中有很多的女性会出现月经紊乱,当出现这样的情况以后,会造成女性的身体影响很多,而且,还会造成患者承受更多痛苦,大家需要注意预防措施,要注意经期卫生,而且要注意公道的进行保健,那末,月经紊乱的预防措施是甚么?

  月经紊乱的预防措施是哪些吧。

  1、莫忧愁月经初潮

  1般女子在14岁左右时,月经就开始来潮,这是1种正常的生理现象,它预示着身体发育已趋于成熟,不必大惊小怪。但是,有些缺少生理知识的少女对此却心里害臊,每逢经期,食不下,卧不眠,忧心忡忡。

  长此下去,体内就会产生中医所谓的“气滞血瘀”现象。这样首先会引发月经不调,继而就会损伤胞系,如不及时医治,婚后就有可能致使不孕。因此,当月经初潮时,少女对此应正确认识,母亲应向女儿讲述这方面的知识,并教给她们1些处理措施。

  2、讲求经期卫生

  在月经来潮期间,女孩如不注意讲求卫生,就很容易引发多种妇科病,如月经不调、痛经、阴道炎、功能性子宫出血等,这些病症均会妨碍到婚后的受孕。

  总的来讲,应在精神上要保持愉快乐观,不要无端地烦恼;要适当休息,避免负重;在饮食上宜温热,忌寒凉;在起居上宜安静舒适,忌坐卧湿地或涉水淋雨;内裤和月经带要勤洗,卫生纸(巾)要勤换;适当洗澡,但勿太频,以防感冒。

  3、月经迟发要晚婚

  女孩子1般都在 14岁左右时月经来潮,但是,也有少数女子直到18―20岁以后才见初潮,而且量少、色淡、质稀,这说明生殖系统的内分泌功能低下,尚不完全具有怀孕的条件。

  临床证明,月经迟发的女性,婚后月经情况不但不会改良,而且大都会趋于闭经,是没法怀孕的。因此,最好不要急于结婚,要认真保养和锻炼身体,等月经情况逐渐改良后,婚后才会迅速怀孕。

  4、月经不调应早治

  从临床上视察,不孕女性大多不同程度地存在月经不调现象,因此可以说,月经不调是不孕的信号。少女时期发现这1信号,容易调治,婚后的受孕率高;婚后调治较少女时期要难,受孕也慢。

  希望大家尽早认识月经的1些变化,要注意经期的卫生,避免造成痛经阴道炎,而且要注意科学性饮食,要注意视察患者的身体变化,在月经期间应当注意保养好自己的身体,避免受凉,同时,要注意身体的调理方式,而且要注意本身变化,避免经量过少。


【本文由大同新时期妇科医院供稿】

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