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女人经期究竟能不能喝红茶

2019-08-24 08:56 来源:广州妇科医院

女人经期究竟能不能喝红茶

  经期究竟能不能喝红茶呢,女人在每个月的那几天是有很多的忌讳的,不能唱歌不能喝酒,不能吃生冷的食物,同时很多人说经期的时候不能喝绿茶,那么经期能不能喝红茶呢,我们一起来看看答案是什么?

  中医妇科专家提醒女人经期可以适量喝红茶,适量喝不会对月经造成影响。其实很多事情都是一样的,不过量就不会对健康有危害的,不过女人在月经期间身体本身是很虚弱的,最好不要吃凉性或是寒性的食物,绿茶是在经期绝对不能喝的,红茶呀一定要记得适量喝比较好。

  一、红茶有利尿功效

  在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,还可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

  二、消炎杀菌功效

  红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

  三、解毒功效

  红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。

  四、提神消疲功效

  红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

  五、生津清热功效

  夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

  中医提醒红茶还有可以保护牙齿,调理肠胃的消化功能、延缓肌肤衰老、降血压和降血脂的作用的,运动的人喝红茶可以消暑解渴,同时让人身体更加有活力。相关推荐>>>女人月经量多的原因是什么

  经期能不能喝红茶呢,其实经期适量的喝红茶对于健康是有益的,因为经期的时候女人容易被细菌感染,喝些红茶可以抑制细菌出现。

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