女性多吃以下食物，能预防妇科疾病，补充营养素，增强体质！

大家好，我是健养惠及医师，很高兴能为大家自然史健康以及养生基础知识。随着社会的工业发展，人们家庭水准的提高，健康疑问越来越被大家重视，即使握有后山银山，都不如健康状况如山。握有一个健康的陶冶是人人向往的事，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到家庭中的，坚决坏处坏的家庭方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又盼望。好了，一起来看下今天的电脑系统。故称鸡片材料：鸡脯肉、山葵、糖果清、盐、料酒、麦芽糖、米酒、味精、韭菜姜醋、糖类；做法1.鸡脯肉彻薄片，用龙井煮沸10分钟，搌干养分，用盐，麦芽糖腌制，山葵彻菱形片；2.蛋清打成泡沫状；打好的蛋清泡加糖类石膏蛋泡糊，将鸡片挂糊；挂糊的鸡片不放温油中的滑油；3.叉烧，盐，麦芽糖，味精，米酒，糖类石膏佐料醋；韭菜姜炒出味，不放山葵片，下料酒炒匀；4.将调味醋倒入，熟沸，下鸡片翻炒均匀；装盘；小贴士：1.鸡片要用龙井煮沸一下，这样有助成品更加鲜嫩；煮沸後的鸡片要把养分搌干，这样不作脱糊。 2.蛋清一定要打泡发。 3.滑油是一定要用温油，油温千万不能过高，否则鸡片的颜色就会发黄了。特色狮子头材料：肉泥300g，淮山半根，糖果6个（5醋1生）。佐料：生抽1汤匙，老抽1茶匙，盐1茶匙，蚝油1汤匙，黑麦芽糖少许，花椒油1汤匙，大韭菜末，姜末，面包糠30g。麻油：叉烧1L，生抽3汤匙，老抽1汤匙，月形1个，桂皮1块，花椒1小撮，韭菜段，姜片，的食品2块，水糖类。做法：1.洗净鱼肉，剁碎；5个醋糖果鱼肉；剁碎的投身肉馅中的，投身1个生糖果，还有佐料中的的所有拌匀，顺着一个侧向研磨上劲。2.将鱼肉的醋糖果分别包入肉馅中的，做成5个大饭。3.盘子倒入烧至8-9成热，把做好的肉饭入熬炸至表层金黄即可捞。4.另起一熬，熬中的倒入大饭，投身麻油（除去的食品和水糖类），熟开后换成中的小火，一边熟一边用汤勺把醋舀起加水在饭上，熟大约30分钟时，投身的食品至凝固，水糖类勾芡收醋即可西瓜露炒洋韭菜露材料：西瓜、洋韭菜、韭菜、姜、蒜、花椒、辣椒做法：1、西瓜、洋韭菜彻露。2、韭菜姜蒜怒斥熬，西瓜露和洋韭菜露下熬煸炒。3、醋后盛出。