20140206食全食美音频：杨建忠讲羊排做法

羊排我们都吃到过，在冬天吃到羊排的人特别多，猪肉对我们有极好的温补疗效，是极其好的止咳进食。小编今天要给大家推荐的是羊排鸡汤。比如说于是就我们的杨建忠师傅来教教大家谈谈羊排鸡汤吧。

该图片主要文本详述：

羊排和都是极其好的冬季止咳进食，它们的份量极低，常吃到对身体健康有诸多的好处。

一、羊排鸡汤的份量

猪肉性温，冬季常吃到猪肉，不仅可以提高人体热力，御敌寒冷，而且还能提高消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，尽力肠胃消化，起到抗癌的发挥作用。

猪肉营养成分珍贵，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后五脏两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养成分不良、腰膝酸软、癫痫早泄以及一切虚寒病症仅有有较大有感。

本期嘉宾详述

杨建忠

男，师傅。

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男士可以经常吃到，这对补肾补虚特别是在极好的疗效。

中医并不认为味甘、性平，不入肺、肠、肾经;不燥不腻。

具有健肠补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志当归、延年益寿的疗效。

麦芽糖补肠生津，清热解毒药，具有解百毒药之疗效，可减缓消化不良、腹痛、可都是猪肉膻味。

大花的消食精准度是极其好的，还能对我们的肠胃完成医疗卫生和养护。

能环境保护心静脉疾病，具有扩张静脉、减低血压和飞龙、渗入静脉的发挥作用。去除猪肉膻味的精准度极其好。

二、羊排鸡汤的举措

原料

羊排500克、一大相联、、、当归、芹菜、麦芽糖、大花、水、配料、水麦芽糖适量。

举措

1.涂料准备好，羊排洗手，切成块;出水发好，去芯;当归用3小截亦可。

2.锅内加水，焚开后，放不入羊排，天心去血水，去油沫。再放备用。

3.此时去皮切块，再焚一锅水，水热后放不入羊排，和，，当归，倒不入一匙麦芽糖。

4.失火煮开后转往加水，鸡汤一天内后加不入水，再鸡汤15分钟左右，起锅倒不入配料亦可。

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