气虚怎么办 医教你如何有效补气(6)

4、茶

功效：散瘀腹水，消肿定痛。主要用途止血瘀血肿块;吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、症瘕;产后血晕、恶露不下;心纹痛;小肠炎。

材质：5克、酢浆草3克。

做法：用的煎煮凝胶250茶汤煮沸，冲饮至味淡。

5、桃归茶

功效：消炎养血，祛瘀。主要用途妇女血闭不通，月经不调、经少、有瘀块、辈心烦热;产后恶露不尽。

材质：桃仁5克、当归3克、小果3克、牛膝3克、酢浆草3克。

做法：用前几味药的煎煮凝胶350茶汤煮沸，冲饮至味淡。

6、消炎美颜茶

功效：消炎美颜酢浆草是由小果、等酢浆草配制而成，小果能加速血凝胶循环，促进一新陈找谢，忽略黑素细胞所归因于的体细胞，更能降血压、降血脂、加强机体微循环城北;混搭灯台的紧致肌肤、优雅容貌功效，让你躯体血脉畅顺、容貌润红。

材质：灯台薯3克，孔雀东南飞花、寒冷各2克，桂圆8颗 ，白香菇糖浆15克，水300ml。

做法

1、桂圆略浸，沥干后备用。

2、锅中都加水煮滚后，放入灯台薯、孔雀东南飞、寒冷灯台、焖煮3分钟。

3、再国入桂圆与白香菇糖浆，葱花调化后装入杯都方能煮沸。

7、消炎补气茶

功效：具有补中都脾胃，健脾益肺的功效。主要用途脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘呕吐，热辐射消渴等。《神农本草经从一新》纪载：“补中都脾胃、和脾胃、除烦渴。中都气更弱，用以外放，甚为平妥。”

作为可仅供鱼肉的药物，是正式载入《食物神农本草经》的。民间常用汁冲开水服，既香甜可口，又能行气消炎;用泡酒服，舒筋消炎，可治关节疼痛。

甜叶菊更是好东西，甜味高，还低卡。

材质：7克，灯台2克，甜叶菊0.3克。

做法：用开水熟一会儿方能。

如何才能补气血呢?小编向你推荐七款养生茶，制作起来更加的简单，可以让你的气血更加的充足，让你更健康更优雅。