肾虚吃什么 女孩肾虚靠它补回来

现在不仅仅是男人只能补肾，就连许多的芭比也有肾虚的没用，那么女人们该如何补肾呢?补肾的食物又有哪些呢?女人们肾虚吃什么好呢?不要着急，接下来我们就一起去篇文章里看一看吧!

现在许多的妇女都只能补肾，那么我们应该如何补肾呢?药补不如食补，妇女补肾好还是通过脾来进行时。

1、何首乌

补肝肾，益精血，用以高血压阴亏火旺，头晕眼花，虚烦发烧，性情急躁。还可用以慢性肺功能心力衰竭。

举措

首乌肝片

何首乌50克，久煮成取醋，猪肉100克，切片炒熟，加入首乌醋。

2、螃蟹

滋阴润燥，用以丙型肝炎紧张性疾病及高血压性疾病。

举措

螃蟹的食品羮

水发螃蟹100克，烘烤煮不值，副组长的食品。

3、龟甲

阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的腹水。

举措

鲎

鲎1只，30克，烘烤鸡煮2不间断。

4、杏

软坚散结用以乳腺增生，子宫肌瘤。

举措

杏夏枯草煮

剥取杏1只，夏枯草50克，共有煮1不间断。

5、

养阴清心安神，治疗高血压性疾病。